Du er her: Forside / De fem løbetyper

De 5 løbetyper

Der bliver slidt nogle løbesko på de danske veje og skovstier.

Hver fjerde dansker løber jævnligt, og det gør motionsløb til den anden største idræt efter vandring. Nu viser en stor undersøgelse, at danske motionsløbere deler sig i fem overordnede løbertyper

Traditionsløberne er de løbere, som har løbet i mange år, og som løber, fordi de nyder at løbe.
Socialløberne løber, fordi de søger socialt samvær med andre løbere og venner. Typisk er folk i denne gruppe løbere over 40 år.
Udfordringsløberne løber for at forbedre sig og har klare målsætninger for deres løbetræning. Denne type træner ofte, og det er også denne gruppe, som går mest op i gadgets som pulsure og GPS-trackere.
De selvorganiserede løbere er kendetegnet ved, at de løber, fordi løb er en fleksibel idrætsgren. De løber gerne selv, når det passer ind i en travl hverdag.
Sundhedsløberne er de løbere, som løber for at forbedre deres sundhed. Denne type fokuserer både på at komme i form, holde vægten og at få velvære ud af træningen.

 

TRADITIONSLØBEREN

Blandt denne gruppe af løbere finder man ifølge undersøgelsen de mest dedikerede løbere. Det er løbere, der ser selve det at løbe som en fornøjelse i sig selv, og motionsløb spiller en stor rolle for deres identitet. 84 procent af traditionsløberne binder løbeskoene tre eller flere gange i løbet af en uge, og traditionsløberen kan man finde i alle aldersgrupper, men denne type løber er dog mest udbredt blandt folk på 40 år og derover, ligesom der er en lidt større andel mænd end kvinder i denne gruppe.
 

SOCIALLØBEREN

Ser man på de løbere, der udgør gruppen af det, man i undersøgelsen kalder socialløberen, så finder man løbere, der bliver motiveret af kombinationen af fornøjelsen ved løb samt det sociale element i at løbe sammen med flere andre. Denne sociale tilgang til motionsløb er specielt udbredt blandt de ældste løbere, og meget få løbere i denne gruppe er under 40 år, ligesom motionsløb spiller en meget stor rolle for disse løberes identitet. Det er kvinderne, der udgør en større andel af denne gruppe, end mændene gør, og blandt løb alle løberne i denne gruppe er der 79 procent, der løber tre eller flere gange i ugen. Ifølge undersøgelsen er der flest personer i denne løbegruppe, der er tilknyttet en forening

UDFORDRINGSLØBEREN

Udfordringsløberen finder sin motivation i muligheden for hele tiden at udfordre og forbedre sig selv ved for eksempel at løbe hurtigere og længere. I denne gruppe finder man flere mænd end kvinder og modsat de to første grupper er denne løbetype særligt udbredt blandt løbere under 40 år. Det at løbe spiller en stor rolle for løbernes identitet, og 83 procent af løberne i denne gruppe er af sted med løbeskoene og løbetøjet tre eller flere gange i ugen.
 

DEN SELVORGANISEREDE LØBER

Hos den selvorganiserede løber findes motivationen til at binde løbeskoene og begive sig ud på den vanlige rute i det at det er en let og effektiv måde at være aktiv i en travl hverdag. 58 procent af løberne i denne gruppe er ude at løbe tre eller flere gange i ugen, og som den eneste af de fem løbetyper er den selvorganiserede løber den eneste gruppe, der slet ikke har en tilknytning til en forening. For løberne i denne gruppe spiller motionsløb også en mindre rolle for deres identitet. Denne løbetype er særligt udbredt blandt personer under 40 år, ligesom man igen finder flere mænd end kvinder i denne gruppe.
 

SUNDHEDSLØBEREN

Som navnet antyder, så finder løberne i denne gruppe deres motivation i deres sundhed. De løber for sundhedens skyld, og løberne er repræsenteret på tværs af alle aldersgrupper, mens der er en del flere kvinder end mænd i denne gruppe. I denne gruppe finder man også den mindste andel - 52 procent - af løbere, der er ude at løbe tre eller flere gange om ugen. For løberne i denne gruppe spiller motionsløb en mindre rolle for deres identitet, ligesom det er løberne i denne gruppe der er mindst dedikeret.

 

 

Kilde: Idrættens Analyseinstituts undersøgelse 'Motionsløbere i Danmark'
Undersøgelsen bygger på spørgeskemaer med svar fra 4.052 danske motionsløbere

Kurv er opdateret Produkt fjernet fra kurven Produkt tilføjet til kurven Din saldo er for lav til at lægge denne vare i kurv Din saldo er for lille, men du har mulighed for selv at betale det overskydende Du har ikke nok på saldoen.